تحديد عمر وصلاحية وكفاءة بطارية اللابتوب

 

إدارة الذات

وسيلتك لإدارة يومك، وقيادة حياتك نحو النجاح

إدارة الذات

إدارة الذات تعني الوسائل والطرق والوسائل التي تساعد الشخص  علي خلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والاهداف. وتعمل من اجل الاستفادة القصوى من وقته وتحقيق أهدافه 

الفرق بين  الناجحين والفاشلين 

الاستفادة من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين

السمة المشتركة بالناجحين هو الموازنة من خلال إدارتهم لذواتهم بين الأهداف المرغوب في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم  

لإدارة الذات تحتاج إلى أهداف ورسالة تسير على هداها وبدونها تصبح الحياة مشتتة  تسير في كل الاتجاهات لا تحقق شيء وإن حققت شيء فسيكون ذلك الإنجاز ضعيفاً وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة.

المطلوب للإدارة الذات ووضع أهدافاً لحياتك،

اسال نفسك  ما الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ 

اسال نفسك ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة لحياتك  وبعد  رحيك ؟ 

اسال نفسك ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه؟

 بعد ان تفكر في هذه الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك ستأتي مسائلة تنظيم الوقت.

أمور تساعدك على تنظيم وقتك

· وجود خطة، والتخطط المسبق لحياتك ووضع الأهداف الواضحة لها الأهداف الواضحة يجعل تنظيم الوقت سهلاً وميسراً،

· تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق حتي لا تنساها وكما يساعدك التدوين على إدخال التعديلات والإضافات بخطتك.

· إدخال تعديلات المطلوبة

· تعلم من الخطأ فالفشل والإخفاق شيء طبيعي ولا تيأس، وكما قيل الفشل اكبر معلم

قارن بين الأولويات واختر ما تراه مفيد لك في مستقبلك وفي نفس الوقت غير مضر لغيرك.

· كل يوم اقرأ خطتك وأهدافك

· احرص على تنظيم كل شيء من حولك.و استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح،

كن مرناً أثناء تنفيذ الخطط. فالخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، انما المرونة

· لا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه،

· اعلم هو بمدى تأثير اعمالك بشكل إيجابي على المحيطين بك. وليس بمقدار الأعمال التي تنجزها،

معوقات تنظيم الوقت.

المعوقات لتنظيم الوقت كثيرة، فلذلك عليك تنجنبها ما استطعت ومن أهم هذه المعوقات ما يلي:

·      عدم وجود أهداف أو خطط.

·      التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه.

·      النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات.

·      مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور.

·      عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم.

·      سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك.

خطوات تنظيم الوقت.

الخطوات  العامة لأي طريقة لتنظيم الوقت إلا  انه بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً المهم اتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت.

·      انظر في رسالتك وأهدافك في هذه الحياة.

·      أنظر إلى أدوارك في هذه الحياة، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه، فالأسرة بحاجة إلى رعاية والمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات 

·      حدد أهدافاً لكل دور من ادوارك في هذه الحياة

·      نظم، وقتك وجدولك بشكل اسبوعي وضع الأهداف الضرورية أولاً 

·      نفذ، وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً أثناء التنفيذ،

·      في نهاية الأسبوع قيم نفسك، وانظر إلى جوانب التقصير فتداركها.

ملاحظة: التنظيم الأسبوعي أفضل من اليومي لأنه يتيح لك مواجهة الطوارئ والتعامل معها بدون أن تفقد الوقت لتنفيذ أهدافك وأعمالك.

كيف تستغل وقتك بفعالية؟

استمتع بكل عمل تقوم به.

كن إيجابياً وتفاءل 

لا تندم على فشلك. ولأتضيع وقتك

حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم.

تخلى عن ما هو مضيع لوقتك من عاداتك القديمة 

دون الأفكار والملاحظات وضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً

وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم

خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، .

لا تشتت ذهنك في أكثر من عمل.

ركز على عملك وانتهي منه

توقف عن أي نشاط غير منتج.

حتي لا يحدث سوء تفاهم  أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال،  .

رتب نفسك وكل شيء من حولك وقلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك.

أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن.

أحمل معك كتيبات صغيرة دائما في اي مكان 

أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي.

تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم.

أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً. وحاول مراجعة ما فعلته خلال يومك

لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، ولا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل.

 عليك أن تتخلى عن التنظيم في بعض الأوقات لتأخذ قسطاً من الراحة،

داوم علي قراءة الكتب والمجلات المفيدة.

استماع للأشرطة المفيدة. 

المراجع:

·      فن إدارة الوقت، يوجين جريسمان

·      النجاح رحلة، جيفري ماير