الكلمات التي تستخدمها يمكنها تغيير دماغك
تم اصدار كتاب "الكلمات يمكنها تغيير دماغك." بناءَ علي تعاون كلا من عالم الأعصاب في جامعة توماس جيفرسون الدكتور ندرو نيوبيرغ، ، وخبير الاتصالات مارك روبرت والدمان،
وذكرا ان للكلمات قدرة للتأثير فى التركيبة الجينية التي تعمل علي تنظم الاجهاد البدني والعاطفي.
وانه عند استخدم اكلمات الإيجابية تحفز مراكز للدماغ للعمل بهمة و نشاط فلكلمات كـــ"الحب" "السلام"، تعمل علي نغير وظائف الدماغ وزيادة المنطق المعرفي وتعزيز مناطق في الفص الجبهي
والعكس عند استخدام كلمات سلبية فاننا نسمح للكلمات والمفاهيم السلبية ان تاخذ حيز من افكارنا، مما يعمل علي زيادة النشاط بمركز الخوف في الدماغ، وبالتالي افراز هرمونات الإجهاد التي تسبب الشعور بالتعب و الارهاق وتعل ايضا علي اعاقة عمليات المنطق والتفكير في الدماغ وكذلك تعمل علي منع وظائفه العادية.
هل سالت نفسك هذا السؤال ؟ يا ترى ما هي الكلمات التي تستخدمها في يومك ؟
ملحوظة من اليوم بل من الان الانتباه الى عدد المرات التي تستخدم فيها الكلمات السلبية في حديثك ؟
. تذكر انه تتغير حياتك عندما تغير كلماتك.
إرسال تعليق